Em comemoração ao Dia Mundial do Tai Chi Chuan, a Secretaria de Educação e Desporto e a Associação HamTai de Mariana reuniram na manhã de domingo, 29, admiradores da prática milenar chinesa para uma agradável manhã de atividades e apresentações. A modalidade é uma arte marcial de estilo suave, que e favorece o relaxamento muscular. O Tai Chi Chuan desenvolve a consciência e equilíbrio dos participantes e combate o estresse, agindo sobre o corpo e a mente.
A coordenadora de museus, Ana Cláudia, participa do projeto voluntário realizado pela Associação HamTai que acontece na Praça Gomes Freire aos domingos e trouxe a família para comemorar a data. “O Tai Chi é uma arte que traz paz para os praticantes e fazer esse evento em praça pública é muito importante para as pessoas conhecerem e praticarem também”, reforça Ana. O aposentado Geraldo Gomes também prestigiou o evento e ressaltou os benefícios da prática para sua saúde. “Comecei a praticar o Tai Chi Chuan quatro anos atrás no Recria Vida e foram muitos benefícios, minha pressão melhorou e a disposição também! Espero que mais pessoas participem”, afirma Geraldo.
O prefeito de Mariana, Duarte Júnior, comemorou a boa aceitação por parte do público. “Realizar esse evento no centro da cidade é mais que promoção da modalidade, é um estímulo à mudança positiva de vida”, disse Duarte. Para o mestre de Tai Chi Chuan e instrutor de Kung Fu, Ricardo Silva Teixeira, a celebração foi muito especial, pois reuniu amigos, alunos e marianenses. “A minha vida mudou muito depois que comecei a aprender a modalidade. Antigamente, eu tinha problemas com bebidas alcoólicas e o Tai Chi me ajudou a sair. Hoje eu não bebo mais. Ele me trouxe autoestima e auto-conhecimento”, frisou o mestre.
O Tai Chi Chuan é praticado pelo mundo todo e é inclusive aplicado na medicina oriental, no tratamento de algumas doenças, como a artrite, e no equilíbrio da pressão arterial. Além disso, não há limitação de faixa etária, sendo recomendado também às pessoas na terceira idade. Pratique o Tai Chi Chuan gratuitamente em Mariana, todo domingo, a partir das 9h, na Praça Gomes Freire!
